Surmatelas : nos conseils pour bien choisir

Le sommeil n’est pas qu’une simple pause qui vient clore la journée… C’est un pilier fondamental de notre santé et de notre bien-être.

Dans la quête d’un sommeil réparateur, dormir sur une literie de qualité peut jouer un rôle crucial. Il y a le matelas, l’oreiller, et plus récemment est venu s’y adjoindre le surmatelas. Certaines chaînes hôtelières en ont même fait leur marque de fabrique. Mais est-ce vraiment nécessaire ? A quoi sert-il ? Comment s’y retrouver parmi les matières, les densités, les épaisseurs ? Tour d’horizon de cet accessoire qui promet de favoriser des nuits de sommeil profondes et reposantes. 

Qu’il soit en mousse à mémoire de forme, en plume, en duvet ou en fibre végétale, le surmatelas est un fin matelas destiné à être placé au-dessus du matelas principal pour améliorer le confort et le soutien pendant le sommeil. Souvent considéré comme un palliatif destiné à compenser un matelas usé par les années, nous avons mené une enquête pour savoir si cet accessoire de literie à la mode est vraiment utile.

Pour ou contre le surmatelas ?

Lorsqu’on interroge les fabricants et vendeurs de literie sur l’utilité d’un surmatelas, la réponse est globalement la même : améliorer le confort d’un matelas trop ferme. Mathieu Lafontaine, ostéopathe à Paris, confirme : « Un matelas ferme, ça peut être désagréable à l’appui, mais ça évite que le bassin s’enfonce dans le matelas, augmente la lordose (cambrure) du dos et crée des douleurs dorsales. Le surmatelas va alors être efficace pour créer une couche agréable sur laquelle dormir. ». Si chez Dodo certains modèles sont recommandés pour “lifter un matelas vieillissant et éviter un investissement lourd”, l’ostéopathe ne le recommande pas. « Utiliser un surmatelas sur un matelas mou ou en mauvais état ne permet pas d’améliorer cette literie de mauvaise qualité », Mathieu Lafontaine, ostéopathe. 

Pour l’ostéopathe, c’est donc un accessoire de confort qui s’adresse aux personnes qui ont du mal avec les matelas trop fermes, comme les gens en surpoids ou très fins par exemple. En résumé, le surmatelas n’est pas une nécessité… Côté vendeur, on insiste sur ses vertus protectrices. Cela permet de protéger le matelas principal et allonge sa durée de vie, notamment dans les locations saisonnières. Il permet de conserver la fermeté du matelas et allonge également sa durée de vie.

Bien choisir son surmatelas

Le marché du surmatelas est vaste. Sur internet, les tarifs de cet accessoire vont d’une trentaine d’euros à plus de 1500 € dans ses versions les plus luxueuses. S’il n’est pas nécessaire de vider son assurance-vie pour en acheter un, il n’est pas non plus recommandé de miser sur les premiers prix. Attention aux matelas à très bas prix achetés sur des sites comme Shein ou Temu, ils échappent aux normes européennes et peuvent contenir des substances controversées voire toxiques selon certains spécialistes…